Webshop

Misschien herken je het wel: op zich gaat het best goed in je huwelijk. En toch…

• Jullie belanden soms in eindeloze discussies waarin je elkaar kwijtraakt.
• Je leeft allebei je eigen leven en merkt dat jullie langzaam uit elkaar zijn gegroeid.
• Je man of vrouw weet niet meer echt wat er in jouw hart omgaat.
• Het lukt niet goed om elkaar emotioneel te steunen.

Dit zijn signalen dat jullie relatie extra aandacht kan gebruiken. Gelukkig kun je daar nu vanuit huis mee aan de slag, met de digitale Houd me vast-cursus.

In deze cursus werk je samen aan meer inzicht in wat een veilige en hechte relatie nodig heeft. Door theorie en praktische opdrachten ontdek je hoe jullie meer emotionele veiligheid kunnen creëren in jullie huwelijk.

Het wordt een waardevolle ontdekkingstocht naar meer verbondenheid, begrip en eenheid – juist door samen de patronen te herkennen die soms afstand veroorzaken. Op afstand begeleiden wij jullie daarbij zo goed mogelijk.

Deze cursus is geen hulpverleningstraject, maar een praktische en toegankelijke manier om samen aan jullie relatie te werken. Wereldwijd heeft deze cursus al talloze echtparen geholpen om dichter bij elkaar te komen.

Merk je tijdens het proces dat er diepere of meer persoonlijke begeleiding nodig is? Dan is relatietherapie de juiste volgende stap.

Wat kun je verwachten?
Jullie krijgen toegang tot één van de tien hoofdstukken, waarmee je direct aan de slag kunt. Het is belangrijk om telkens het aangegeven gedeelte uit het boek: Veilig bij jou te lezen. Het bijbehorende hoofdstuk uit het boek is als PDF toegevoegd.

Voor wie graag wat dieper duikt in de theorie achter deze methode, raden we het boek van Sue Johnson – de grondlegger van deze aanpak – aan. Je kunt kiezen uit twee versies: de bestseller Houd me vast of de (Amerikaans) Christelijke variant Met jou en God verbonden.

Een les bevat de volgende onderdelen:

• Gedeelte uit het boek om te lezen
• Korte samenvatting hiervan
• Videofragmenten om samen te bekijken
• Opdrachten om samen te maken
• Evaluatieformulier voor de hulpverlener op afstand.

Om zo veel mogelijk rendement uit de cursus te halen, is het verstandig om de reflectie en eventuele vragen aan de hulpverlener op afstand te sturen. Deze zal hier op reageren en eventuele diepgang proberen aan te brengen.

Het programma bestaat uit de volgende onderdelen:

• Hoofdstuk 1: Inleiding op de EFT (Emotionally Focused Therapy)
• Hoofdstuk 2: Hechting
• Hoofdstuk 3: De destructieve cirkel herkennen (het eerste gesprek)
• Hoofdstuk 4: Pijnplekken vinden (het tweede gesprek)
• Hoofdstuk 5: Verschil tussen kernemoties en reactieve emoties
• Hoofdstuk 6: De-escaleren (het derde gesprek)
• Hoofdstuk 7: Houd me vast – betrokkenheid en verbondenheid ontwikkelen (het vierde gesprek)
• Hoofdstuk 8: Kwetsuren vergeven (het vijfde gesprek)
• Hoofdstuk 9: Band versterken via seksualiteit en aanraking (het zesde gesprek)
• Hoofdstuk 10: Je liefde levend houden (het zevende gesprek)

Ergens tussen de vierde en de achtste les maken we graag een afspraak met jullie voor een (video)gesprek of voor een gesprek op kantoor. We kijken dan mee om na te gaan of jullie je patroon goed duidelijk hebben, of het lukt om verbinding te krijgen en of er meer verdieping is aan te brengen. Jullie mogen zelf aangeven op welke moment in de cursus jullie dit gesprek graag willen plannen.

Het is ook mogelijk om meer dan één gesprek aan te vragen tegen het gebruikelijke tarief voor een consult.

Kosten van de cursus, inclusief eenmalig gesprek, bedraagt 275 euro. De toegang tot de cursus stopt na één jaar