Identiteitstraining – voor wie?

De identiteitstraining is er speciaal voor mensen die hun identiteit verder willen ontwikkelen en versterken. Identiteit is een breed begrip, dat ook zelfbewustzijn, zelfbeeld en zelfwaardering inhoudt. Het omvat gebieden waar we ons soms onzeker over voelen. Dit kan zich uiten in piekeren, negatieve gedachten, het vermijden van situaties die spannend zijn, of moeite met nee zeggen en voor jezelf zorgen. Ook perfectionisme en zelfkritiek spelen vaak een rol. Zowel jongeren als ouderen kunnen hier tegenaan lopen.  

Herken jij het dat je je op bepaalde gebieden soms (nog) zo onzeker voelt? Heb jij moeite met…  

Doel

Het doel van de identiteitstraining is het opbouwen van een gezond, realistisch zelfbeeld en het versterken van je zelfwaardering. We werken aan meer zicht op jezelf: jouw sterke kanten en valkuilen, emoties, behoeften en verlangens. Vervolgens leer je manieren om hierover te communiceren en omgaan. In de training leer je onder andere: 

Overige informatie

De trainers dragen zorg voor een ontspannen en veilige sfeer. Dit is heel belangrijk voor het welslagen van de persoonlijke doelen. De training start altijd met het maken van afspraken met elkaar. Zoals bijvoorbeeld dat alles wat in de groep wordt gedeeld, in de groep blijft. Veiligheid is een belangrijke voorwaarde om je persoonlijke thema’s’ te kunnen delen, oftewel je kwetsbaar op te kunnen stellen. Dit leidt tot verbinding en vanuit die verbinding met elkaar ontstaat de kracht van de groep, waarin er een sfeer ontstaat dat je van en met elkaar kunt en mag leren. 

Je ontvangt een werkmap bij de start van de training. In ieder hoofdstuk wordt theorie gegeven met betrekking tot het thema, aangevuld met leesmateriaal en leerstappen. Per thema zijn er ook verschillende opdrachten, zodat je ook thuis met het thema aan de slag kunt. Er is veel ruimte voor het bespreken van de thuisopdrachten en het samen zoeken naar wat de Bijbel van ons vraagt. Knelpunten die de deelnemers hierin ervaren hebben, worden gedeeld en hierover gaan we met elkaar het gesprek. Zo fungeert de groep als een kleine, veilige oefenplek voor de praktijk van het leven (de thuissituatie). De trainers houden steeds in het oog of er psychologische thema’s zijn, die meer uitleg of oefening vragen en maken een vertaalslag. Zo komt er meer inzicht in het gedrag en terugkerende patronen.

Wanneer je je aanmeldt voor de identiteitstraining zullen we een intakegesprek inplannen. Deze intake is bedoeld om samen door te nemen of de identiteitstraining bij je past en je persoonlijke leerdoelen te verkennen.  

Aanmelden en tarief:

Inhoud

In tien bijeenkomsten gaan we in op de volgende thema’s: 

Uitspraken van deelnemers:

Data & locaties:

Genemuiden 2025 
Maandagochtend 9.30 – 11:30 
September 2025, data N.B. 
 
Goes 2025 = VOL, aanmelden kan voor begin 2026 
Maandagmiddag 15:30-17:30 
 
Hoevelaken 2025 = VOL, aanmelden kan voor begin 2026 
Donderdagmorgen van 10:00-12:00 
 
Dordrecht 2025 = VOL, aanmelden kan voor begin 2026 
Vrijdagmorgen van 9.00-11.00 uur 

0
    0
    Uw winkelwagen is leegTerug naar winkel

    Quickscan

    Wat is jouw favoriete game?