- Home
- Weerbaarheidstraining voor meiden uit groep
Weerbaarheidstraining voor meiden uit groep
Belangrijk zijn de vragen: wie ben ik -wat kan ik – wat wil ik?
Als leerlingen dat weten kunnen ze met meer zelfvertrouwen hun omgeving tegemoet treden.
In de bewustwording daarvan ligt dan ook het grootste doel van deze training.
De weerbaarheidstraining bestaat uit vier onderdelen:
- Bevorderen van een goede lichaamshouding
- Goed gebruik leren maken van de stem
- Op een duidelijke manier grenzen aangeven
- Oefenen van zelfverdedigingstechnieken
Tussen deze onderdelen door worden er verschillende onderwerpen besproken die te maken hebben met weerbaarheid, zoals ruzies oplossen, het vormen van een eigen mening, omgaan met (seksueel) grensoverschrijdend gedrag en de omgang met social media. Afhankelijk van wat er leeft binnen de groep diepen we onderwerpen verder uit.
De training bestaat uit:
- Een intakeformulier voor de ouders
- Een intakegesprek en evaluatiegesprek met de deelnemers
- Zes bijeenkomsten van 2 uur
- Een voorlichtingsbijeenkomst voor ouders
Groepsgrootte: max. 12 meiden.
Waar: de training wordt gegeven door twee trainers in de gymzaal of het speellokaal van de school. Kleding: tijdens de training dragen de leerlingen sportkleding.
Aanmelding: kan via school of ouders.
Folder: Â deze is beschikbaar en kan verspreid worden onder de meiden van groep 7/8.
Meer informatie: mail naar info@stichtingdevluchtheuvel.nl
