- Home
- Seksualiteit
Seksualiteit
Intro
Seksualiteit is een gave van onze Schepper. De seksuele vorming begint al heel jong. En, gaat vaak met vallen en opstaan. Het hebben van een heldere Bijbelse visie hierop is in de huidige tijd broodnodig. Graag willen we er zijn voor opvoeders, voor jongeren, jong- volwassenen, singels, getrouwden, senioren, kortom in elke levensfase kunnen hier vragen of problemen ontstaan.
Tips
Leren rein te leven
Enkele handreikingen om gezond seksueel gedrag te bevorderen:
1. Weet: seksualiteit is een gave van God
Deze tijd vraag om een Bijbelse visie en gezonde seksuele vorming. Het is onmisbaar om met kinderen en jongeren te spreken over seksualiteit. Zij mogen horen dat seksualiteit een wonderlijke gave van God is. Laat hen horen hoe goed het is om rein te leven op seksueel gebied.
2. Bescherm jezelf – Bescherm je kinderen
Zorg voor een gezonde bescherming tegen seksuele prikkels. Een stevig internetfilter zorgt dat het in aanraking komen met ongewenste beelden niet vanzelfsprekend is.
3. Verwijder verleidingen uit je leven
Strijden tegen seksuele onreinheid vraagt om een radicaliteit. Mannen en vrouwen die kwetsbaar zijn voor seksuele zonden doen er goed aan om de verleidingen uit hun leven weg te doen.
4. Werk aan een gezond zelfbeeld
Seksueel ongewenst gedrag heeft vaak een onderliggende oorzaak. Werken aan een gezond en Bijbels zelfbeeld is nodig en het hebben van zinvolle contacten en activiteiten is daarbij helpend Schroom niet om hierbij hulp en steun te vragen!
5. Werk aan een goed huwelijk
Als in een huwelijk het vuur van de liefde en van de seksuele omgang is uitgedoofd, maakt dat vooral mannen kwetsbaar.
6. Belijd zonden
Als laatste: belijd zonden, ook seksuele zonden, naar de Heere en naar elkaar. Een leven in afhankelijkheid van de Heere, dat aan Hem is toegewijd, is het beste medicijn tegen seksuele zonden.
Seksualiteit is voor een goede partnerrelatie onontbeerlijk. Het is een belangrijk hechtingsmiddel. Gezonde seksualiteit verloopt echter niet in elke relatie vanzelf. Te denken valt aan moeizame communicatie over seksualiteit, verschil in verlangen en behoefte van man en vrouw. Daarnaast kunnen er seksuele disfuncties spelen, zoals erectieproblemen, vroegtijdige zaadlozing, pijn bij het vrijen, moeite met klaarkomen of vaginisme. Deze klachten kunnen veel onzekerheid, verdriet en verwijdering veroorzaken tussen partners — iets waar beide partners enorm onder kunnen lijden.
Seksuele trauma’s vanuit het verleden (zoals seksueel misbruik) kunnen ook grote invloed hebben op een gezonde beleving van seksualiteit. In een huwelijk kan dit veel machteloosheid en verdriet met zich meebrengen. Begeleiding bij het omgaan met het verleden is dan nodig.
Een groot aantal (christelijke) mannen worstelen (vaak in het geheim) met seksueel ongewenst gedrag. Ze bekijken porno op internet, bellen sekslijnen en bezoeken erotische chatboxen, masturberen obsessief of bezoeken prostituees. Er kan een patroon van verslaving ontstaan, als je tegen deze verleiding geen weerstand kunt bieden. Bovendien zorgt het vaak voor een negatief zelfbeeld, geeft het verwijdering in je relatie of huwelijk en het schaadt je verhouding tot de Heere. Het kan problemen opleveren met je identiteit of zelfs leiden tot echtscheiding of ontslag op het werk.
Toerusting
Voor scholen zijn er mooie methodes ontwikkeld. Ook in de kerk is het bespreken en vormen van groot belang. De Vluchtheuvel kan invulling geven aan een catechisatie- of verenigingsavond of opvoedkring. We hebben ruimte ervaring om met groepen over dit onderwerp na te denken.
Individuele hulpverlening
De ervaring leert dat (ernstige) seksuele problemen niet vanzelf overgaan. Neem problemen met seksualiteit serieus. Wil je individueel of als echtpaar de problemen aanpakken? Er is hulp! We nodigen u van harte uit om aan te melden, onze ervaren medewerkers zijn vertrouwd, professioneel en kundig in deze problematiek
Groepshulpverlening
Mannen en vrouwen die zich herkennen in problemen met seksueel ongewenst gedrag kunnen ook deelnemen aan de Mannengroep Seksualiteit, Identiteit en Relaties, of de Vrouwengroep Seksualiteit, Identiteit en Relaties.
Mannengroep
Vrouwengroep
Meer lezen
Boeken
- Let op: liefde! Sarina Brons-van der Wekken
- Zuiver en heilig bewaren - Ds. C.G. Vreugdenhil
- Veilig bij jou – Sofieke van Olst